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勁牌健康管理師:用“美食”打敗脂肪

近期,勁牌公司健康專題培訓(xùn)《飲食減脂實(shí)踐——選對(duì)食物,輕松享瘦》上線,勁牌健康管理師姜恒志教大家用“美食”打敗脂肪!同一天,勁牌第八期“輕食+運(yùn)動(dòng)”健康減脂活動(dòng)數(shù)據(jù)出爐:為期68天的活動(dòng),總部廠區(qū)、山南廠區(qū)和楓林廠區(qū)共280人平均減重2.68公斤。

勁牌創(chuàng)建健康管理辦公室一年多來(lái),成效顯著:976名員工實(shí)現(xiàn)累計(jì)減重2031公斤,165名高血脂員工逐步恢復(fù)正常……

建設(shè)“四個(gè)友好”型企業(yè),勁牌將“員工友好”落地為“快樂(lè)工作、幸福生活”的現(xiàn)實(shí)圖景。

讓員工快樂(lè)工作、幸福生活  

企業(yè)健康可持續(xù)發(fā)展,需要一支健康的員工隊(duì)伍。

早在“國(guó)家喊你來(lái)減肥”前,2023年8月1日,勁牌成立健康管理辦公室,由電氣自動(dòng)化專業(yè)畢業(yè)的姜恒志來(lái)管理,從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)醫(yī)學(xué)健康方面專業(yè)知識(shí),能否勝任?這個(gè)崗位的價(jià)值和意義是什么?搞幾場(chǎng)活動(dòng)熱鬧熱鬧、做做噱頭么?上崗后,姜恒志一度有些迷茫,甚至懷疑自己的選擇。

一天下午,姜恒志正在辦公室焦頭爛額時(shí),一位用圓帽、口罩裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的女同事,前來(lái)咨詢醫(yī)療費(fèi)用報(bào)銷。40來(lái)歲,惡性腫瘤,化療和藥物弄壞了嗓子。她的聲音微弱、沙啞,精神狀態(tài)不太好,顯示十分疲憊和無(wú)助。

那一刻,健康管理的意義在姜恒志大腦中瞬間清晰了起來(lái):讓每一名員工都能健健康康的工作和生活。“快樂(lè)工作、幸福生活”也是勁牌企業(yè)理念的要求。

這不僅是一份工作,更是一份善舉一種慈悲。

從0到1 自學(xué)成才

上任伊始,姜恒志買(mǎi)了四五十本、自己能找到的所有健康管理方面的書(shū)籍,日夜鉆研。

“看了足夠多,慢慢對(duì)健康管理有了了解、有了想法。”姜恒志說(shuō):“員工身體健康狀況怎么樣?什么是員工需要的?我們必須做到比員工本人更清楚。”

有了清晰的答案之后,要做正確的事情,反而變得簡(jiǎn)單。

識(shí)別到公司超重員工比較多,健康管理辦公室策劃健康減脂項(xiàng)目,一年來(lái)帶動(dòng)976名員工實(shí)現(xiàn)累計(jì)減重2031公斤,幫助165名高血脂員工逐步恢復(fù)正常;發(fā)現(xiàn)當(dāng)前很多員工用眼較多,眼部護(hù)理不當(dāng),組織多期護(hù)眼活動(dòng),服務(wù)員工530余名;考慮到日常員工健康監(jiān)測(cè)的不便和應(yīng)急用藥需求,搭建員工健康小屋,開(kāi)辟應(yīng)急小藥箱,已累計(jì)提供服務(wù)3200余人次……

四月底,勁牌健康管理辦公室發(fā)布了《勁牌公司員工健康狀況分析報(bào)告》,報(bào)告顯示超重、脂肪肝、高尿酸等是當(dāng)前排在榜首的健康問(wèn)題,人員占比高。這是首份勁牌人的健康報(bào)告,是姜恒志和小伙伴從公司近5000員工的體檢報(bào)告中一份份總結(jié)梳理出來(lái)的。

“健康很復(fù)雜,是臨床醫(yī)學(xué)的研究,是人體營(yíng)養(yǎng)學(xué)的論證;健康也很簡(jiǎn)單,是一日三餐的煙火,也是每天的生活作息。”姜恒志說(shuō):“生命健康的奧秘,就藏在每天的飲食作息中。我們健康管理辦公室的工作,樸素來(lái)說(shuō),就是指導(dǎo)勁牌人學(xué)會(huì)在這生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中去精準(zhǔn)踐行健康舉措。”

“精準(zhǔn)健康管理,本質(zhì)上是一種千人千面的個(gè)性化健康管理模式,但這千人千面復(fù)雜健康問(wèn)題的背后,其實(shí)有著最簡(jiǎn)單樸素的管理方法,那就是通過(guò)精準(zhǔn)有效的飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣和情緒心態(tài)管理等來(lái)解決絕大多數(shù)人的健康問(wèn)題。”

兩年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,如今,姜恒志已成為了一名“健康專家”。

勁牌健康管理辦公室搭建了一套健康管理系統(tǒng),通過(guò)數(shù)據(jù)采集、數(shù)據(jù)分析、過(guò)程方案和健管評(píng)價(jià),精準(zhǔn)給出健康建議。

把健康管理當(dāng)產(chǎn)品一樣去做

在健康管理超重人群調(diào)研中,大家的需求點(diǎn)驚人一致:想要最快的、最有效的、不反彈的減重方法。

“換句話說(shuō),吃著火鍋,唱著歌兒就把肥給減了。”姜恒志說(shuō),快的方法有沒(méi)有?有,但輕松獲得背后一定會(huì)暗藏代價(jià)。

為了把體重管理做深、做實(shí)、做專業(yè),姜恒志和北京301營(yíng)養(yǎng)專家交流;前往國(guó)家生活方式醫(yī)學(xué)中心學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn);研究北京協(xié)和減重專家營(yíng)養(yǎng)減重方法。哪種方法好、哪種方法快、哪種方法危害大,他早已了如指掌。

管住嘴,邁開(kāi)腿。這話誰(shuí)都會(huì)說(shuō),可鮮有人能堅(jiān)持好。

“做健康管理就像做產(chǎn)品,重在培養(yǎng)大家的對(duì)健康認(rèn)知的改變。一個(gè)好的產(chǎn)品,如果周圍的人都在使用,會(huì)不知不覺(jué)的影響到你”姜恒志說(shuō)。

“我們?yōu)槌亍⑷叩热巳毫可矶ㄖ啤拜p食餐”,開(kāi)始大家都不理解,也不怎么愿意參加,覺(jué)得少油少鹽的飯菜沒(méi)有味道。到現(xiàn)在已經(jīng)舉辦了8期,每一期都很火爆,以至于產(chǎn)生了一個(gè)現(xiàn)象,同事找各種關(guān)系涌過(guò)來(lái),要求“開(kāi)后門(mén)”,給一個(gè)參加減脂項(xiàng)目的機(jī)會(huì)。”

原來(lái)大家無(wú)法接受的考核、不愿實(shí)施的運(yùn)動(dòng)、吃不下去的青菜,現(xiàn)在一切都能執(zhí)行得不亦樂(lè)乎了。

不一樣的創(chuàng)新思維,打造出暢銷的健康服務(wù)產(chǎn)品。勁牌健康管理辦公室在2023年9月發(fā)布公司首期健康減脂項(xiàng)目,自此該項(xiàng)目不斷迭代,同時(shí)也為公司敲開(kāi)了健康管理實(shí)踐的大門(mén)。

踐行健康飲酒理念

5月21日,《勁牌公司員工健康管理制度》新增一條員工飲酒管理:飲酒活動(dòng)過(guò)程中,主導(dǎo)和參與人員須倡導(dǎo)公司健康飲酒理念;引導(dǎo)對(duì)方適量飲酒,不過(guò)度勸酒;實(shí)時(shí)提醒對(duì)方控制飲酒量避免超量。

一家酒企,勸客人少喝酒?倡導(dǎo)理性飲酒、健康飲酒,勁牌是認(rèn)真的。

“勁牌是一家健康產(chǎn)品企業(yè),健康是我們安身立命之本。只有在健康理念指引下,企業(yè)才能找到蓬勃、持續(xù)的生命力。”姜恒志說(shuō)。

從早年的“勁酒雖好,可不要貪杯喲”,再到后來(lái)的“少喝一點(diǎn)為健康”,一直以來(lái),勁牌都在不遺余力地引導(dǎo)大眾:理性飲酒、健康飲酒。

勁牌深知,雖然勁牌的產(chǎn)品添加了健康因子,具有健康內(nèi)涵,但喝多了也必然會(huì)引起不適。勁牌開(kāi)展大量技術(shù)研發(fā),并不是為了解決消費(fèi)者如何暢飲、多喝的問(wèn)題,而是為了讓消費(fèi)者在既定酒量下如何喝得更舒服、更健康。 

勁牌規(guī)定,員工中午飲酒不得超過(guò)個(gè)人最大飲酒量50%,晚餐飲酒不得超過(guò)個(gè)人最大飲酒量的80%,否則就屬于過(guò)量飲酒,要兌現(xiàn)考核。一旦達(dá)到醉酒狀態(tài),不僅僅要對(duì)當(dāng)事人進(jìn)行處罰,同桌最高領(lǐng)導(dǎo)也要連帶處罰。一周內(nèi)連續(xù)兩次或以上超標(biāo)飲酒的行為被定義為酗酒,處罰力度進(jìn)一步加大。

健康飲酒不僅僅關(guān)乎員工個(gè)人的健康,更關(guān)乎健康勁牌的百年大計(jì)。

一直以來(lái),勁牌秉承“快樂(lè)工作、幸福生活”的理念,將員工友好作為企業(yè)建設(shè)的重點(diǎn)之一,建立了完善的職業(yè)健康管理體系,倡導(dǎo)"適量飲酒、健康飲酒"的生活方式。同時(shí)通過(guò)優(yōu)化工作環(huán)境、完善福利制度、豐富文化活動(dòng)等多維度舉措,切實(shí)提升員工的獲得感和幸福感,讓每位員工共享企業(yè)發(fā)展成果。(來(lái)自黃石日?qǐng)?bào))


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